水の話2
2014-07-30
おはようございます。全国の最低賃金が16円引き上がり、全国平均が780円。
千葉県は756円から777円円になります。東京都や大阪府や千葉などでは生活保護の受
給額との問題が解消されそうです。
水の話2
水分補給の「水分」は何でもいいのでしょうか?
お酒、コーヒーやお茶は水分補給には適しません。
お酒にはアルコール、コーヒーやお茶にはカフェインが含まれていてその成分の働きは利尿
作用です。
利尿とは排尿を促進させる作用のことです。そのため体の水分は少なくなっているというこ
とです。
体の水分が減ると血液がドロドロになり動脈硬化が起こりやすくなり、心臓や脳の色々な疾
患の誘因になることがあります。水分補給に適しているものは水やスポーツドリンクです。
水分補給に適した飲み物でこまめにとり、この暑さを乗り切りましょう!!
京成津田沼整骨院