ストレッチ

 2017-02-28
ストレッチのことなら習志野市にある京成津田沼整骨院にお任せ下さい

体の筋肉や関節が硬いまま激しい運動を始めると、捻挫の危険性が高くなります。運動を行う前には、必ず十分なウォーミングアップを行いましょう。また、日頃から、ストレッチを行い、筋肉の柔軟性を高めるとより効果的です


当院では硬くなっている筋肉をほぐし、伸びにくくなっている筋肉をストレッチなどで柔軟性を高め、捻挫の防止(予防)に力を入れております。スタッフ一同患者様に心身とも健康になって頂くことが願いであり、喜びと感じております。
当院ホームページ→ http://kts-21.com/
TEL047-454-9388
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